컨디션이 나쁘면 뭘 먹지? 세계 15가지 기력회복 음식
2019. 3. 16.
감기가 걸렸을 때, 컨디션이 좋지 않을 때, 식욕이 없을 때.. 뭘 먹나요? 이른바 병자 다이어트라는 것도 있지만, 각 가정에 따라 다르고, 국가에 따라 다양하다. 우리가 몸이 좋지 않을때....소화가 잘 되라고 죽을 먹곤하는데, 이런 음식은 나라마다 아마도 제각각일것 같다. 과연 세계인들은 컨디션이 다운되었을 때 뭘 먹을까? ▲ 1. 키츄리(인도, 파키스탄)쌀과 콩, 스파이스를 끓여만든 죽. 정제 버터와 두부를 추가하는 경우가 많다. ▲ 2. 마마이트를 바른 토스트(남아프리카 공화국)마마이트는, 맥주 효모를 원료로 한 검은 반죽상태의 발효식품. 비타민 B를 필두로 풍부한 비타민과 영양소를 포함하고 있다. 또한 토스트로 탄 부분은 숯과같이 정화 작용이 있다는 설도 있다. ▲ 3. 파스티나(이탈리아)파스티..