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규칙적인 생활 리듬을 유지하는 것이 생물학적 노화를 늦춘다

규칙적인 생활 리듬을 유지하는 것이 생물학적 노화를 늦춘다

2026. 6. 7.

‘매일 같은 시간에 자고, 같은 시간에 일어나는’ 규칙적인 생활을 하는 것은 건강에 중요하지만, 주말이 되면 밤을 새우거나 교대 근무로 일정한 생활 리듬을 유지하기가 어려운 경우도 있는데, 새로운 연구에서는 규칙적인 생활 패턴을 유지하는 것이 생물학적 노화를 늦추는 데 도움이 될 가능성이 있음을 보여주었다. 피험자들은 일주일 동안 손목에 장치를 착용하고, 이 장치를 통해 휴식과 활동 리듬을 추적했고, 연구팀은 휴식과 활동 패턴의 일관성, 각각의 피크 시간대, 휴식 기간과 활동 기간의 차이를 조사했다고 한다. 또한, 휴식에는 낮이나 밤의 수면뿐만 아니라, 앉아서 책을 읽거나 식사를 하는 행동도 포함되었다. 연구팀은 피험자의 생활 리듬을 혈액 샘플에서 얻은 ‘에피제네틱 클록’과 대조했는데, 에피제네틱 클록..
고대 곤충이 거대했던 이유는?

고대 곤충이 거대했던 이유는?

2026. 5. 9.

지금까지 발견된 화석 등을 통해, 수억 년 전 지구에는 오늘날의 비둘기보다 더 큰 곤충들이 하늘을 날아다녔던 것으로 여겨지고 있는데, 이러한 거대 곤충이 존재할 수 있었던 이유는 당시 대기 중 산소 농도가 현재보다 높았기 때문이라는 것이 정설이었지만, 이를 뒤집을 가능성이 있는 새로운 증거가 제시됐다. 현재 대기 중 산소 농도는 약 21%이지만, 약 3억 년 전에는 30% 이상이었다고 알려져 있으며, 곤충은 비행 중 많은 에너지를 소비하기 때문에, 고농도의 산소가 있으면 더 많은 에너지를 확보할 수 있었고, 그 결과 당시 곤충들이 현대 곤충보다 훨씬 거대해졌다고 여겨져 왔다. 다시 말해 “산소 농도가 높지 않으면 곤충은 거대화할 수 없다”는 것이 기존 학설이었다. 하지만, University of Pr..
블랙홀 안에 소수의 규칙성에 대한 수수께끼가 숨어 있을 가능성

블랙홀 안에 소수의 규칙성에 대한 수수께끼가 숨어 있을 가능성

2026. 3. 17.

최근 연구에 따르면, 소수에 기반한 수식이 블랙홀 내부의 거동을 설명할 수 있을 가능성이 제시되었으며, 오랫동안 수학자들이 연구해 온 소수와 리만 제타 함수를 통해, 양자 중력이나 특이점의 수수께끼에 접근할 수 있을지도 모른다고 한다. 소수는 자기 자신과 1로만 나누어 떨어지는 자연수로, 소수와 관련된 중요한 미해결 문제로는, 1859년에 베른하르트 리만이 제안한 리만 가설이 있으며, 이는 약 100만 달러의 상금이 걸린 밀레니엄 문제 중 하나이다. 블랙홀의 중심에는, 일반 상대성 이론에 따르면 중력이 무한대로 커지는 특이점이 존재하는데, 이곳에서는 공간과 시간에 대한 기존의 이해가 성립하지 않는 것으로 여겨진다. 1960년대에는 특이점 바로 바깥에서 일종의 카오스 이론적인 거동이 나타난다는 사실이 알..
프롬프트를 2회 반복하는 것만으로도 AI의 정답률이 높아진다

프롬프트를 2회 반복하는 것만으로도 AI의 정답률이 높아진다

2026. 1. 25.

대규모 언어 모델(LLM)은, 같은 내용의 프롬프트라도 표현 방식이나 정보를 배열하는 순서에 따라 답변이 달라질 수 있는데, Google Research의 연구진은 프롬프트를 그대로 두 번 나열하기만 하는 단순한 방법으로, LLM이 많은 문제에서 더 쉽게 정답을 맞히게 된다고 보고했다. 이 방법은 "「Prompt Repetition(프롬프트 반복)」"이라 불리며, 입력을 「」에서 「」으로 바꾸는 것뿐인데... 즉, 지시나 문제문을 복사해서 그대로 두 번 연속 붙여넣기만 하면 된다. “같은 말을 두 번 하면 더 잘 통한다”는 발상처럼 보일 수도 있지만, 연구팀의 목적은 설득이 아니라, LLM의 읽기 방식에서 발생하는 정보 누락을 줄이는 것에 있다. 대부분의 LLM은 문장을 왼쪽에서 오른쪽으로 순차 처리하..
두더지는 땅속에서 뭘하고 있을까?

두더지는 땅속에서 뭘하고 있을까?

2026. 1. 2.

땅 위를 걷고 있는 인간이 눈치채지 못하는 사이에, 발밑의 지하에서는 두더지가 바쁘게 움직이고 있는데... 두더지의 지하 생활에 대해 "예상 이상으로 복잡하고 흥미로운 세계가 있다'라고 이야기 한ㄷ.... 두더지가 만드는 터널은 막 뚫는 구멍이 아니고, 잠자리·식료보관·배설·육아 등 용도별로 구획이 나뉘어 있고, 여러 계층이나 통로로 연결되는 계획된 커뮤니티와 같은 구조로 되어 있다는 것. 수 에이커의 규모에 이르는 경우도 있다고 한다. 또한, 모든 터널이 같은 역할을 하는 것이 아니라, 기능이 분담되어 있다고 하는데..간선이 되는 메인 터널은, 이동을 위한 고속도로처럼 기능하고, 좁은 갈림길은 잡은 먹이를 먹는 장소로 사용된다고 한다. ◆ 땅굴을 파고... 사냥하고 있다두더지는 강한 앞다리와 어깨로 ..
건강한 식사와 적당한 운동이상으로 수명과 관련있는 것은?

건강한 식사와 적당한 운동이상으로 수명과 관련있는 것은?

2025. 12. 12.

오래 살기 위해서는 적당한 운동이나 건강한 식사를 유의할 필요가 있다는 것은 많은 사람들이 잘알고 있는데, 새롭게 미국 오리건건강과학대학 연구팀이 실시한 조사에서, 운동이나 식사보다 '수면시간'이 수명과 크게 관련된 것으로 나타났다. 오리건 건강과학대학 연구팀은, 미국 전역 규모의 방대한 데이터베이스를 활용해, 군별 평균 수명에 관한 경향을 살펴봤으며, 거기다가 군 차원의 평균 수명에 대한 데이터와 미국 질병예방관리센터(CDC)가 2019~2025년에 수집한 포괄적인 조사 데이터를 이용하여 연구를 수행했다. 조사 대상이 된 사람들은 수면 시간을 자진 신고했고, 하루 수면 시간이 7시간 미만인 사람들은 '수면 부족'으로 간주되었고, 또, 신체 활동이나 고용 상황, 교육 레벨, 식사, 흡연등의 평균 수명에..
뇌과학 실험을 통해 알려 진 "가위바위보 게임"에서 이기기 위한 요령은?

뇌과학 실험을 통해 알려 진 "가위바위보 게임"에서 이기기 위한 요령은?

2025. 11. 23.

가위바위보로 승패를 결정하는 가위바위보는 우리나라뿐만 아니라, 전 세계에서 행해지고 있는 게임 중 하나로, 웨스턴 시드니 대학의 연구팀이, 이 가위바위보에서의 인간의 의사 결정 프로세스를 뇌 과학의 관점에서 조사한 결과를 보고했는데... 가위바위보와 같은 경쟁적인 게임에서, 수학적으로 가장 유리한 전략은 '완전 랜덤할 것'인데, 만약 자신의 손이 예측 불가능하다면, 상대는 대항하는 전략을 세울 수 없고, 승률은 반반으로 수렴할 것이기 때문. 그러나, 인간에게 있어서 완전히 무작위로 행동하는 것은 매우 곤란하며, 무의식중에 패턴이나 바이어스가 생겨 버리는 것으로 알려져 있다. 웨스턴시드니대 연구팀은 이 현상을 깊이 파고들기 위해, 62명의 참가자에게 짝을 지어, 컴퓨터화된 가위바위보를 총 480회 하게 ..
우주공간에 데이터센터를 설치할 계획이 임박

우주공간에 데이터센터를 설치할 계획이 임박

2025. 10. 17.

NVIDIA 등이 지원하는 스타트업 'Starcloud'는 우주 공간에 데이터센터를 설치하는 계획을 진행하고 있으며, 2025년 11월에는 엔비디아의 AI 칩 'H100'을 탑재한 인공위성이 발사될 예정으로, 에너지 비용은 지상의 10분의 1로 억제된다고 한다. Starcloud는 '궤도 위에 데이터센터를 설치한다'는 목표를 내세우는 신생기업으로, 지구상에 존재하는 데이터센터는 프로세서의 냉각을 위해 진수를 대량으로 사용하는 대규모 냉각기구가 필요하지만, 우주공간에서는 물 없이 냉각할 수 있기 때문에, 데이터 센터의 비용은 발사 비용을 포함해도, 지상의 10분의 1로 억제할 수 있다. 최종적으로 5GW급의 데이터 센터를 우주 공간에 설치하기 위해 기술 개발을 진행하고 있으며, 전력은 태양 전지판을 사용..
도대체 왜 풍력 발전 터빈의 날개는 "3장"인가?

도대체 왜 풍력 발전 터빈의 날개는 "3장"인가?

2025. 9. 30.

풍력발전에서는 풍력터빈(풍력원동기)이라는 장치를 이용해 풍력을 전기로 변환하고 있으며, 그 터빈의 날개(블레이드)는 '3장'인 것이 대부분인데... 도대체 왜 풍력발전 터빈에는 3장의 블레이드가 사용되고 있는지에 대해서, 물리학계 유튜브 채널의 minutephysics가 해설. 풍력 발전 터빈의 블레이드는 반드시 3장이어야 한다는 것은 아니고, 세상에는 블레이드가 2장이거나, 5장이거나, 그 중에는 1장이거나 하는 터빈도 존재한다. 그러나 현대의 터빈 블레이드는 대부분 3장으로, 터빈의 블레이드가 3장인 데는 「3가지 이유」가 있다고 하는데.... 첫 번째는 '물리학적'인 이유. 다른 모든 조건이 같으면, 블레이드의 매수가 많을수록 더 큰 토크를 생성할 수 있지만, 다른 한편으로 터빈의 회전 속도가 빨..
다이어트 전 알아야 할 5가지

다이어트 전 알아야 할 5가지

2025. 9. 16.

비만은 유전이나 생물학적 특성, 환경, 사회경제적 요인 등이 복잡하게 얽힌 결과로 생기는 것인데, 종종 '뚱뚱한 것은 자기 책임'이라고 하기 쉽다. 많은 사람들이 건강과 미용을 위해 다이어트에 임하는 가운데 알아두어야 할 5가지를 정리해봤다. ◆1: 다이어트는 생물학적 성질에 반한다 잉글랜드에서는 비만 대책이 국가적 과제라고 인식된 1990년대 이후, 수많은 비만 대책이 도입되어 왔지만, 여전히 비만율은 감소하지 않고 있다. 이 사실은 비만의 책임은 개인에게 있다는 기존의 접근 방식이 작동하지 않고 있음을 시사하고 있으며, 또 만일 체중 감량이 성공한다고 해도, 그 효과는 오래가지 못하고 많은 사람들이 요요현상을 겪으면서 일단 비만이 된 사람이 표준 체중을 유지할 수 있는 비율은 매우 낮은 것으로 알려..