귀 오일 마사지란?
귀에는 발바닥 뿐만 아니라 많은 경혈이 집중되고 있는 부분이다. 조금 안색이 개운치 않은 아침이나, 부종이 신경 쓰이는 저녁에 귀 경혈을 자극하는 것만으로 혈류가 올라 얼굴이 선명하게 되어 버린다고...
맹목적으로 귀를 비비는 것이 아니라 오일을 사용함으로써 미끄럼을 좋게하고, 오일에 포함 된 미용 효과와 향기로 기분도 재설정되고, 기분 전환에도 도움이 된다.
마시지 위치는 특히 귓볼과 윗부분, 그리고 귀 뒤쪽 밑 부분이 효과적이다.
http://news.ameba.jp/20170111-229/
또한 귀 안쪽을 직접 오일 마사지 할 때는, 귀를 청소하는 요령으로 면봉에 오일을 발라 부드럽게 자극을 주면 좋다.
평소 하지 않았던 귀지 청소도 할 수 있기 때문에 일석이조의 효과가~~
<귀 오일 마사지의 절차>
그럼 귀 오일 마사지의 순서를 알아보자.
1. 깨끗이 씻은 손가락으로 마사지 오일을 묻혀, 귀 전체를 처음에는 부드럽게, 귀에 전해지는 온기가 약간 느껴지면, 손가락을 사용하여 조금 아플 정도로 상하 좌우로 당겨준다.
잡아 당기면 혈류량이 활발하게 되기 때문에, 얼굴까지 조금 온기를 느낄 수 있는데 그 정도면 Ok.
2. 다음에, 귓불의 중간 쯤 보다 약간 위를 검지와 중지로 자극을 준다. 이 부분을 제대로 자극하면, 눈의 피로를 푸는 동시에 얼굴의 붓기에도 매우 효과적이다.
거울을 보면서 자극하면, 턱에서 귀까지의 라인이 선명하게 되는 모습이 육안으로 확인할 수도...
귓불 마시지 후에는, 귀 안쪽의 신문(神門)이라는 경혈을 자극하자. 귀에 연골 부근의 오목한 부분이다. 여기를 잘 풀어주면, 자율 신경을 정돈 할 수 있기 때문에 신체의 긴장과 좌절을 진정 시키는 효과를 기대할 수 있다.
3. 전체적으로 마사지가 끝나면 귀 뒤쪽의 관절 부분을 제대로 주물러, 귀 뒤쪽에서부터 목으로 부드럽게 내려가면서 부드럽게 문질러 준다.
이상의 공정으로 약 3분이면 ok.
